photos au fur et à mesure du temps

on devrait tous faire comme ce mec, j'aimerai revoir comment j'étais quand j'ai commencé la muscu, une crevette de 74kg tout mouillé.

on peut noter dans son évolution qu'il n'a jamais été excessivement gras, en 4 ans ça me paraît très correct comme résultats.

http://images.google.fr/imgres?imgurl=http://www.adnpc.net/images/news/2007_04_12_13.jpg&imgrefurl=http://www.adnpc.net/news/voir.php%3Fid%3D4231&h=336&w=450&sz=33&hl=fr&start=20&tbnid=GDsAjKo2QtfxVM:&tbnh=95&tbnw=127&prev=/images%3Fq%3Dmusculation%26start%3D18%26gbv%3D2%26ndsp%3D18%26hl%3Dfr%26client%3Dfirefox-a%26rls%3Dorg.mozilla:fr:official%26sa%3DN

en 7mois il a fait une seche de fou aussi ... tout au debut ...

moi je l ai fait au debut de ma prepa....

stano-coleman a écrit:

moi je l ai fait au debut de ma prepa....

salut c un bon boulot tu t'entraine chez toi??

non non...au début tout au debut oui mais vite limité en machine surtout pour mes cuisses et kan tu bosse seul ch toi tu peut pas charger....ou te faire assisster au derniere rep. donc suis vite allez en salle. j en avai besoin pour mes cannes lol elle ont aimé lol