vos nouvelles du jour

J'espère que ca ira mieux JP!!!

Prends soin de toi! Et t'inquiètes le moral va revenir a fond a fond!!! BOOOOOOOOOOOOOOOOOOM








Arraches tout Stano

bon courage mon pote

STANO-FUX a écrit:

voila. fin de traitement roaccutane. meme a 10mg pas moyen j ai encore mal au tendons. la dermato ma conseillé vivement d arreter pour voir si sa part.
donc sa fai 4,5 jr ke j ai arreter. on verra par la suite si sa part...j éspere parcek....ras le cul....1 mois san training,moral a zero mais ki remonte doucement.
j ai deja commencer ma diete de masse et sui a mes quantité presque.
j reprend le training sem proch et j attend une sem voir si tout va bien et j envoi le jus lol

tes toujour en diete de masse mister fuxxxxxxxxxxxxxx

merci les gars.....de toute facon ma bonne étoile veille sur moi

alias JP !!!!!!!!

JP IS BACK PTIN !!!!!!!!!!!! + CURRENT DIET AND GH GUT mdrrrrrrrr

il vas se remettre vite perso je préférais l'écureuil stano

En colère ce matin... ou effondré... attristé peut être... je ne sais pas... plus... j'ai été limogé hier soir après une nouvelle défaite du R C T... comme une grande partie du staff médicale... un mois catastrophique et zou le rêve qui s'envole et laisse la place au cauchemar... je vais me réfugier ds mes montagnes un temps durant... m'acheter une chemise à carreaux et me laisser pousser la barbe... la forêt me servira de salle, les arbres de fonte... histoire de laisser la nature m'apaiser... .. ..

il faut bien qu'il y en ai qui payent pour les autres , désolé pour toi cube , mais c'est plus facile de te virer je pense que de changer de président !
c'est la dure loie qui réigne dans le sport, injuste et corrompue .

J'ME SUIS ENFIN REINSCRIT A UNE SALLE!!!


Après 9 mois sans sport enfin la reprise!! Pour vous donner une idée, grosse déprime, prise de poids énorme, gâteaux, pizza, kebab a longueur de journée, fonte musculaire, des bourlets de partout (je les compte plus )


Mais tout ca c'est FINI


Donc j'me suis pas encore entrainé mais j'ai déjà commencé une diète depuis 4 jours maintenant et le moins que l'on puisse dire c'est que J'EN BAVE!!!!

Mais j'suis super heureux! lol
J'ai envie de pizza tout le temps. Le plus dur c'est le soir, car j'me tapais 400gr de pâtes avec de la bonne sauce et une boite de thon avant de me coucher!! Maintenant c'est toujours boite de thon au naturel mais avec des p'tits poids et des carottes a l'étuvé!

Bon ma diète est un peu radicale mais c'est ce qui marche le mieux chez moi. Donc mon objectif c'est de perdre 9 kilos tranquille puis de repartir sur une prise de masse mais contrôlée a savoir essayer de perdre du gras tout en prenant du muscle.

Mais la vous pouvez pas savoir a quel point j'suis heureux. De revoir une salle ca m'a fait un noeud au ventre, et aujourd'hui plus que jamais je sais ce que je veux. Je veux devenir BIG j'ai que ca dans la tête j'ai jamais été aussi motivé a aller soulever de la fonte et y'a de quoi croyez moi être démotivé vu le poids que j'ai pris, j'dois recommencer a zero!

Mais j'vais tout déchirer!!!! J'vous tiens au jus!


Bonne fonte les potos!!!!!!!!!!!

go training! poto!

euh petit pois carotte cest bien glucidique aussi mec. moins que les nouilles mais quand même. go go investir dans des haricots verts. allez!

enfin je revoi mon mound avec le sourir !!!!!!

tres content pour toi POTO lol

ps: c est quoi des kebab?lol

Sixe.K a écrit:

euh petit pois carotte cest bien glucidique aussi mec. moins que les nouilles mais quand même. go go investir dans des haricots verts. allez!

C'est déjà fait

Stano-Fux a écrit:

tres content pour toi POTO lol

Merci ca me touche. BIGESSSTTTTTTTT !!!!! JP FUSION!!!

voila, apres discution avec mon trainer et suite au mauvais resultat de ma prise de sang pour les gama gt et les transaminases causé par le roaccutane.je vais rester "OFF" quelque mois et faire un bon nettoyage de mon foie qui a pris un coup...
avec du cophytol,aroma detox,liv52 pour le drainer et bien le nettoyer...sur les conseils de mon trainer.
je reste en diete de masse et me supplémente avec des choses + soft. pour ne pas faire le con et le surcharger. je refrai une analise dans quelques mois et je vous tiendrai au jus.
misere !!!!!!!! pffff
la santé avant tout car on a qu un foie...sage le pek kan meme hein ralp ne va pas en croire ces yeux

tres bon raisonnement

faut durer pas brûler .
sage decision poto

Tous les combiens de temps vous faites une prise de sang pour analyses ?

LolO a écrit:

Tous les combiens de temps vous faites une prise de sang pour analyses ?

tous les 10 ans

mois j en fai 2 a 3 par ans selon ce que je m envoi aussi.....

Ok merci pour l'info.

Comme tu le sens Stano

J'trouve ca très raisonnable! Le culturisme c'est pas être en forme 3 ans puis être malade tout le restant de sa vie..

mauvaise nouvelle. ma chienne saika est décédé ce matin a l age de 6 an et demi d une embolie pulmonaire. suite a de nombreuse tumeur. on a tout essayer mais rien na marcher.
je suis deg et si triste. je l ai élever depuis ces 3 mois et demi et je travaillai avec juska ce que j ai du arréter a cose de mon casier judiciaire.
voila...je suis deg elle était si gentil et adorable, une vrai creme tout le monde l adorait et meme son véto. et sa présence me mank deja , a la maison. j ai meme du mal a passer dan l entrée ou elle m attendai des que je rentrai, alors que la elle n est pu la a attendre ces calins.

c 'est moche tout ca ...

courage

triste pour toi poto

je suis triste pour toi ,

Dis toi qu'avec toi , ta chienne a eu une belle vie, pleinne d'amour et de tendresse . elle ne regrette certainement pas d'avoir eu un maître comme toi .

courage mon pote .

merci les amis !!!!!

ce qui me dégoute c est qu elle avait que 7 ans et avant sa elle pettai le feu...
j en garde les meilleurs souvenir et une complicité au travail comme jamais je nai pu voir chez un autre chien , elle était unik.

en + hier soir kan je lui ai donné a manger elle na rien pris , mais elle ma regardé d un air elle ma fixé juska ce ke je parte et si triste....j avais compris et elle aussi....
mais le plus dur c etai ce matin elle ne respirai preske pu...vomis , uriner partou, la langue ki pendai dehors et pleine de bave épaisse. on a du la mettre dans une couverture pour la transporter dan la caisse. elle ne se levai pu. je lui ai fai un dernier bizoux car j avai le présentiment qu elle ne reviendrai pu...et j ai fondu en larme.
je n ai meme pas pu aller avec a cose de ce bracelet de merde !!!!
mais bon kelke part mes parent mon di en 15 min elle a arreter de respirer la bas , malgré de l adrénaline et un maske. c etait terminé.
elle ne souffre pu sa maide a encaisser un peu. mais de l avoir vu comme sa c est dur...
merci encore a tous

courage mec!! c'est pas evident mais garde les bons osuvenir et oublie les images de ces derniers jours

A+